50 urte igaro ondoren ezintasunaren seinaleak eta tratamendu metodoak

50 urtetik gorako gizonek sarritan potentziarekin arazoak izaten dituzte. Zergatik gertatzen da hau? Gorputzean, organo genitalen funtzionamendu egokiaz arduratzen diren hormonen ekoizpena gelditzen da. Adinarekin, prozesu metabolikoak moteltzen dira, androgenoen mailak jaisten dira. Ondorioz, gizateriaren erdi indartsuaren ordezkariek pisua irabazten dute, larruazaleko egoerak okerrera egiten du, erreakzioen abiadura gutxitzen da eta muntaketa jasaten du.

Egoera egonkortzeko, testosterona artifiziala hartzea gomendatzen da. Gizon zaharrei esteroideak agintzen zaizkie (ikastaroa sei hilabete ingurukoa da). Larrialdi kasuetan, PDE-5 inhibitzaileak hartzea komeni da, efektu terapeutikoa sendagaia hartu eta berrogei minututan gertatzen da.

Zer potentzia kontsideratzen den berrogeita hamar urteko gazteengan

Normalean, 50 urte igaro ondoren potentzia normala duen gizon batek hilean 8-10 sexu-ekintza inguru egiteko gai da 2, 5-3 minutu irauten dutenak (hau da gutxienez 50 marruskadura). Gizonen osasuna indartsua bada, eta muntaketa egonkorra eta luzea bada, denbora hau 20 minutura igotzen da.

Inpotentziaren sintoma orokorrak

Oro har, inpotentziaren sintomak 2 talde nagusitan bana daitezke:

• organikoa;
• psikogenoa.

Talde bakoitzak adierazpen bereziak ditu.

Patologia honen kasuen %80 inguru jatorri organikoa dute. Inpotentzia organikoa ez da azkar eta aldi berean garatzen, pixkanaka baizik. Epe luzeko nahaste sistemikoa da. Inpotentzia organikoarekin, gaueko muntaketa espontaneoa ez dago, libidoa ez da murrizten, eiakulazioa normala da.

Inpotentzia psikologikoa bat-batean eta askotan aldi berean agertzen da. Bere agerraldiaren faktore nagusia nerbio eta buruko nahasteak dira: neurosiak, depresioa, egoera neurotikoak, bikotekideen arteko arazoak. Gaixotasun mota hau hainbat botika hartzeak ere eragiten du (estrogenoak, minbiziaren aurkako sendagaiak, antidepresiboak, lasaigarriak). Inpotentzia organikoa ez bezala, berezko eta gaueko erections daude hemen. Gaixotasun psikologikoa izaera aldakorra da - faktore etsigarririk ezean, potentzia berreskuratu daiteke.

Inpotentziaren arrazoiak gizonezkoetan 50 urtetik aurrera

Inpotentzia ekar dezaketen faktore asko daude. Tratamendua hasi aurretik, garrantzitsua da horiek diagnostikatu eta kentzea.

Zutitzearen disfuntzioaren arazoa ohikoa da. Momentu honetan, gutxi gorabehera, munduan 150 milioi gizonengan ikusten da.

Gihar tonua eta horma baskularren elastikotasuna gutxitzea

Gizonezkoetan, horma baskularren elastikotasuna murrizten da adinarekin. Hori dela eta, zailagoa egiten zaie odol-fluxua erregulatzea presioa aldatzen denean, esfortzu fisikoa.

Aldi berean, muntaketa bat zuzenean lotuta dago pelbiseko odol-zirkulazioarekin. Muskulu-tonuaren jaitsierak arazo hau areagotzen du, beraz, 50 urte dituzten gizonen potentzia asko jasaten du.

Hantura pelbiseko organoetan

Tratatu gabe, hanturazko gaixotasunak (zistitisa, uretritisa, pielonefritisa, prostatitisa) odol-estasia eta nahasteak eragiten dituzte sistema genitourinarioan. Hasieran, honek muntatze-arazo arinak eragiten ditu, eta gero ezintasun osoa.

Sexu-transmisiozko gaixotasunak

50etik aurrera potentzia batzuetan murrizten da sexu-transmisiozko infekzio batzuek eiakulazio mingarria dutelako. Mina eta antsietatea itxaropena ETSetan inpotentziaren faktore psikologikoak dira.

Badago iritzia 50 urtetik gorako gizonen potentzia murrizten dela sexu-jarduera ezagatik. Hala ere, ikerketek frogatu dute hori ez dela egia.

Potentziarako botiken bigarren mailako efektua

Batzuetan, zutitzearen disfuntzioa gertatzen da drogen gehiegikeriaz potentzia hobetzeko. Hau drogara ohitzen zarenean gertatzen da.

Ohitura txarren ondorioak

Erretzeak eta alkoholismoak 50 urtetik gorako gizonezkoetan sarritan eten hormonalak eta odol-hodietako arazoak eragiten dituzte. Estatistiken arabera, erretzaileek erretzaile ez dutenek baino bi aldiz potentziarekin arazoak dituzte.

Bizimodu sedentarioak asko areagotzen ditu potentziaren zailtasunak.

Nola gertatzen den kitzikapen sexuala

Gizonen zona erogenorik indartsuena garuna da. Hor hasten da muntaketa. Ikusmen- edo entzumen-estimulazioari, usaimenari edo fantasiari erantzunez, gizonen gorputzak muntaketa-mekanismoa abiarazten du, fase jakin batzuetatik igarotzen dena:

1. Bizigarri. Irudi bat monitorean edo ahots languido bat telefonoan, eta kortex bentromediala dagoeneko lanean hasten ari da garun osoan zehar eta zentzumenen datuak aktiboki biltzen ari da objektu hori desioa pizteko egokia den ala ez erabakitzeko.
2. Emozioak. Haien eraginpean gertatzen dira hainbeste ustekabeko gauza. . . Amigdala denbora-eskualdeetan kokatzen da, egoeraren kolore emozionalaz arduratzen dena eta estu lotuta dago motibazioa eta erabakiak hartzea kontrolatzen duten garuneko atalekin. . Planifikatutako sexuaren kalitatea etapa honen araberakoa da, eta masturbazioan zehar saltatzen da.
3. Motibazioa. Objektua identifikatzen da, emozioak konektatzen dira, lanari ekiteko garaia da. Etapa honetan, gizonen gorputza jarduten hasten da eta nerbio-zelulek sortzen dituzten bulkaden eroale gisa balio duen substantzia berezi bat sortzen du. Hau ez da bere funtzio bakarra. Neurotransmisore horri esker, pertsona bat prest dago berehala sortzen ari den plazeraren iturrira joateko (eta ez nahitaez sexu izaerakoa).
4. Erreakzio fisiologikoak. Orain gorputzaren txanda da lanean parte hartzeko: bihotz-taupadaren azelerazioa, arnasketa, presioaren gorakada, hormonak askatzea, pelbiseko organoetan odol-zirkulazioa areagotzea, muntaketa agertzea. Ikusgai dauden prozesuak gorputz-sistema guztien talde-lan konplexuaren amaiera dira.

Jakina, estimulatzaileez gain, pertsona bat izaki arrazional izaten jarraitzeko, eta inon eta inorekin bereizi gabe ez parekatzea ahalbidetzen duten mekanismo inhibitzaileak ere badaude. Egoera sexu harremanetarako egokia ez dela baloratzen bada, orduan ilusioa ez da muturreko puntura iritsiko.

Nola handitu potentzia 50 ondoren medikua kontsultatu gabe

Gizon batek potentziarekin arazoak erakusten hasi berri badu, etxean tratatzen saiatu zaitezke. Helburu hori lortzeko, inpotentzia tratatzeko metodoak konbinatu behar dira.

Gizon askok uste dute bikoteak aldatzeak sexu-jarduera areagotuko duela, baina hori ez da egia. Emakume berri bat ezagutzea estresagarria da eta askotan arazoa areagotzen du.

Nola handitu potentzia 50ean belarrekin

Hizketan nola handitu potentzia 50 ondoren, ez dugu ahaztu behar erabilera belar erremedioak.

Zutitzearen disfuntzioaren tratamenduan, errezeta hauek eraginkorrak dira:

• Apio landare baten zurtoin eta sustrai 1 kg, pipermin 1, 4 baratxuri ale eta 70 g jengibre-erro txikituta jartzen dira hiru litroko pote batean eta, ondoren, vodka botatzen dute. Eskatu erremedioa 7 egunez. Hartu arratsaldero 40 ml. Apioaren tinturak tratamendua hasi eta egun batzuen buruan emaitza positiboa ematen du, baina 4 aste arte edaten jarraitu behar duzu.
• 1 koilarakadaSan Juan loreak ur irakinetan edalontzi batekin isurtzen dira eta 2 orduz tematzen dira. Salda bi zatitan banatu eta gosaldu eta afaldu ondoren edaten da.
• 80 g galangal sustrai 0, 5 litro uretan isurtzen dira eta su motelean egosten dira 60 minutuz. Hartu 10 ml-ko dekokzioa egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.
• 10 g ginseng erro birrindua 100 ml vodkatan isurtzen da eta 7 egunez infusioa leku ilun freskoan. 15 g tintura urarekin diluitu eta egunean 3 aldiz hartzen da.

Belar tratamendua jarraitzen da arazoa erabat desagertzen den arte.

Gehiegizko pisua duten gizonetan, testosterona maila baxuagoa da eta potentzia ahulagoa da. Seigarren hamarkadan sexu-esparruan arazoak ekiditeko, gizon batek bere forma fisikoa kontrolatu behar du.

Nola mantendu potentzia zahartzarora arte

Potentzia berreskuratu daiteke, baina epe luzerako tratamendua behar du. Askoz errazagoa da inpotentziaren garapena saihestea arau sinple batzuk jarraituz:

• urduri gutxiago;
• ohitura txarrak kentzea;
• ariketa erregularra;
• maizago ibil zaitez aire freskoan;
• sexu harremanak edukitzea erregularki
• Janari osasuntsua;
• gaixotasun guztiak garaiz tratatzea.

Gehitu elikagai antioxidatzaile gehiago zure dietan. Egunero gizon batek gutxienez zitriko bat jan behar du - laranja bat edo pomelo bat. Antioxidatzaileak eta tonifikatzaileak dituzte. Astean hainbat aldiz, apioa eta baratxuria jan behar dituzu, eztia eta intxaurrak gehitu behar dituzu dietan. Tomateak eta kalabaza haziak gizonen osasunerako onak dira. Testosteronaren ekoizpena haragi gorria kontsumitzearekin batera handitzen da, baina adinean aurrera ez da gehiegikeriarik egin behar. Onartutako araua eguneko 200 g haragi ingurukoa da.

Prebentzioa gaztetatik hasi behar da. 30 urterekin bizimodua aldatuz gero, gizon batek zahartzarora arte osasun ona mantendu ahal izango du.

Masajea

50 urtetik gorako gizonezkoetan zutitzearen disfuntzioa kentzeko, masajea gomendatzen da:

• barrabilak arin igurzten dira;
• esku batekin, genitalak apur bat beherantz botatzen dira, eta pubisa masajea egiten da bestearekin;
• egin igurtziak uzkiaren eta kokzisaren arteko eremuan;
• estutu zakila 10 aldiz 5 segundoko atsedenaldiekin.

Potentzia hobetzeko, masajea egin behar da egunero. Jarraitu sentsazioak eta ez utzi mina agertzen.

Nola mantendu potentzia zahartzarora arte

Beraz, potentzia-arazoak trabarik ez izateko, gizon batek behar du:

• utzi coitus interruptus antisorgailu gisa;
• promiskuitatea saihestu;
• bizimodu osasuntsua eraman;
• gizonezkoen gorputzean eragin onuragarria duten bitaminak hartu;
• gaixotasunak garaiz tratatzea (edozein, ez bakarrik ugaltze-organoak).

50 urtetik gorako gizonen zutitzearen disfuntzioa kasuen %95ean trata daiteke.

Helduaroan sexu-funtzioa gutxitzea gorputzaren zahartze fisiologikoaren fase guztiz normala da. Hala ere, murrizketaz ari gara, eta ez potentzia erabat galtzeaz. 50 urteren buruan inpotentzia bizimodu ez-osasuntsuaren, baztertutako gaixotasunen eta ohitura txarren ondorioa da. Hala ere, kasu honetan ere, posible eta beharrezkoa da arazoari aurre egitea, bai botiken laguntzarekin, bai tratamendu alternatiboekin.

Nola aurre egin inpotentziari 50 urte ondoren dietaren laguntzarekin

Potentzia nola berreskuratu buruz hitz egitean, elikadura ere aipatu behar dugu. 50 urtetik gorako gizonek gehiago kontsumitu beharko lukete:

• itsaskiak;
• fruta barazkiak;
• fruitu lehorrak;
• eztia;
• esne garratza;
• berdetasuna.

Zerrendatutako produktuek oligoelementu garrantzitsuak dituzte. Gizon bat gizon bihurtzen duten hormonen ekoizpenean parte hartzen dute. Ugaltze-aparatua sendatzeko, espezien kontsumoa areagotzea ere beharrezkoa da. Odol-zirkulazioa hobetzen dute eta ugalketa-organoetara odol-fluxua estimulatzen dute.

Potentzia duten arazoen tratamendua eraginkorragoa izango da gizon batek dietatik kanpo uzten badu:

• frijituak, janari azkarra, erosotasuna duten elikagaiak (kolesterol asko dute, eta horrek odol-koagulazioa eta odol-zirkulazio txarra sortzen ditu);
• marinada, elikagai garratzak (likidoa mantentzen dute, odol-zirkulazioa nahastea eragiten du);
• gatza (gizonezko hormonen ekoizpena murrizten du);
• alkohola (odol-hodiak ahuldu eta hauskor bihurtzen ditu);
• txistorra, haragi ketuak (efektu toxikoa dute prostatako eta barrabiletako zeluletan);
• azukrea (nerbio-bulkadaren transmisioa kaltetzen du);
• garagardoa, soja, lekaleak (emakumezko hormonen landare-analogoak dituzte).

Inpotentziarekin, sexu-bikotearekin harremana aztertzea ere komeni da. Desadostasun batzuk konpontzeak eta konpromiso batera iristeak sarritan potentziarekin arazoak konpontzen ditu.

Prebentzioa

Gizonen osasuna bere bizimoduaren araberakoa da zuzenean. Garrantzitsua da mugikorren bizimodua eramatea, kirola egitea, aire freskoan asko ibiltzea, nahikoa lo egitea eta estresa saihestea. Odolaren oxigenazio nahikoa sexu harreman osoan zehar muntaketa sendoa mantentzen laguntzen du. Aldi berean, gehiegizko kirolak eta pisua altxatzeak ez du laguntzen urte askotan potentzia mantentzen. Muskuluak eta odol-hodiak zauritzen dituzte, odol-zirkulazio ona eragotziz.

Zure osasuna kontrolatu behar duzu, aldizka medikuengana joan eta azterketak egin. Gizon guztiek ez dute arau hau betetzen. Baina medikuen gomendioak jarraitzen badituzu, sexua ez ezik, oro har, osasuna ere gorde dezakezu urte askotan eta zure bizi-itxaropena handitu dezakezu.

Bitamina konplexu bereziak eta osagarri dietetikoak har ditzakezu. Gorputza sasoi onean mantentzen lagunduko dute, udazken-negu garaian gaixotasunen eta hotzeriaren aurkako erresistentzia hobetzen eta sistema immunologikoa indartzen.

50 urtetik gorako gizon askok beren osasunari heldu behar diote. Adin honetan, hipertentsioa, diabetes mellitus eta odol-hodien aterosklerosia bezalako gaixotasunak garatzeko arriskua handitzen da. Nerbio amaierak kaltetuta daude, muntaketarekin lotutakoak barne, zakilaren sentsibilitatea gutxitzen da.

50 urte igaro ondoren inpotentziaren prebentzioa mediku kualifikatuen gomendio sinpleak jarraitzea da:

• Elikadura egokia eta orekatua (janari frijituak, gaziak, gantzak, pikanteak, janari azkarrak izan ezik);
• Ohitura txarrak baztertzea (alkohola, zigarroak, drogak);
• Estres larria eta nerbio-nahasteak baztertzea, gizonezkoengan maiz sexu-inpotentzia eragiten baitute;
• Kalitatezko atsedena bermatzea eta esfortzu fisiko astuna baztertzea;
• Bizimodu aktiboa eta ariketa erregularra mantentzea;
• Medikuek urtean 1-2 aldiz prebentzio-azterketak pasatzea gaixotasun kronikoak identifikatzeko;
• Aire freskoan ibilaldi erregularrak, oxigenoa aberastea gorputzaren egoera orokorrean eragin onuragarria baitu.

Inpotentzia arazo nahiko desatsegina eta delikatua da, non gizonik ez dagoen immunea. Hala ere, denek dute bere garapena saihesteko aukera. Zahartzaroan, hainbat gaixotasun, kronikoak barne, kausa bihur daitezke. Hala ere, hipertentsioa, diabetesa eta beste patologia batzuk saihestu daitezke bizimodu osasuntsuaren printzipioei eutsiz.

Badaude gazteek inpotentziari aurre egiten dioten egoerak. Normalean arrazoi psikologikoak izaten dituzte horretarako. Etengabeko estresak, estres psikologikoak eta depresioak negatiboki eragin dezakete gizonaren sexu-funtzioan. Arazo psikologikoei zure kabuz aurre egin ezin bazaie, estresa arintzeko metodoak edo antidepresiboak agindu ditzakeen mediku bat ikusi behar duzu.

Horrez gain, medikuen beste gomendio batzuk daude, eta horiek betetzeak inpotentzia agertzea saihesten lagunduko du:

• Begiratu zure pisua, eta araua asko gainditzen badu, hasi murrizten. Kilo gehigarriek negatiboki eragiten dute bihotzaren eta odol-hodien egoera.
• Mugatu kontsumitzen den alkohol kopurua. Edari alkoholdun askok kontserbatzaileak eta gizonezkoen osasunari kalte egiten dioten beste substantzia kaltegarri batzuk dituzte. Gin, tequila eta vodka bereziki arriskutsuak dira. Kalitate handiko ardo beltza aldizka erabiltzea onartzen da.
• Utzi erretzeari. Erretzen duen bitartean, pertsona batek kadmio asko arnasten du, eta hori oso toxikoa da.
• Errespetatu dieta orekatu baten arauak.

Zatitu zure pisua kilogramotan zure altueraren karratua metrotan zure gorputz-masaren indizea kalkulatzeko.

• Kontrolatu odol-presioa eta kolesterol-maila. Haien adierazleek araua gainditzen badute, medikua kontsultatu eta beharrezko tratamendua egin behar duzu.
• Kirola egin eta bizimodu aktiboa eraman. Horrek odola oxigenoz betetzea dakar, eta horrek potentzian eragin onuragarria du.
• Lor ezazu lo ona.
• Gorputzean sintoma negatiboren bat agertzen bada, berehala kontsultatu medikuari eta hasi diagnostikatutako gaixotasunaren tratamendua.

Gizon batek inpotentziaren seinalerik nabaritu badu, garrantzitsua da ahalik eta azkarren medikua bisitatzea. Patologia honi aurre egitea eta sexua zure bizitzara itzultzea tratamendua garaiz hastea bakarrik posible da.

Produktuak

50 urtetik gorako gizonek arretaz kontrolatu behar dute digestio-aparatuaren egoera. Hesteetako nahasteak negatiboki eragiten du potentzia. Etengabeko dysbacteriosis batekin, bide eraginkorrik ez du muntaketa handitzen lagunduko. Janari gantz eta frijituei uko egin behar diezu, pikanteen erabilera mugatu. Ordeztu kafea te berdearekin. Ez abusatu alkohola.

Digestio-aparatuaren lana normalizatzeko, ongizatea hobetzeko, pisua murrizteko, dietan proteina elikagaiak sartzea gomendatzen da. Potentzia areagotzeko, jatea gomendatzen da:

• krema garratza;
• jogurta;
• gazta gazta;
• arrautzak;
• haragi giharrak;
• arraina;
• itsaskiak;
• ostrakak;
• barazkiak;
• fruituak;
• baia;
• fruitu lehorrak;
• eztia;
• berdeak - tipula, aneta, perrexila, apioa;
• baratxuria.

Espeziak gehitzearekin potentzia handitzeko erremedio eraginkorra dago. Martorria, kanela, aleak proportzio berdinetan gehitzen zaizkio ardoari. Sexu harremanak baino ordu erdi lehenago edan behar da. Ez da onartzen presio altuan.

Berdeek oreka hormonala normalizatzen dute, baratxuriak odol-zirkulazioa aktibatzen du, fruituek, barazkiak sistema immunologikoa indartzen dute, energia potentziala areagotzen dute. Krema garratza, jogurtak libidoa areagotzen du, espermatozoideen ekoizpena estimulatzen du.

Herri erremedioak eta belarrak: errezeta eraginkorrak

Erremedio egokia aukeratzerakoan, gorputzaren ezaugarri indibidualak kontuan hartu behar dira, odol-presioaren adierazlea. Ia belar guztiek zirkulazio-sisteman jarduten dute, odol-presioa handitzen edo gutxitzen dute. Erremedio aukeraketa egokiarekin, ongizate orokorra hobetzen da, muntaketa areagotu egiten da, bestela bigarren mailako efektuak agertzen dira, potentzia are gehiago okertzen da.

• Rowan. Drogak odol-presioa jaisten du. Potentzia handitzeko, baia jatea, zukua edatea, ardoa egitea gomendatzen da.
• Ginseng. Presio baxurako erremedio eraginkorra. Indartze efektu orokorra du, garunaren, nerbio-sistemaren lana aktibatzen du, prozesu metabolikoak estimulatzen ditu, sistema kardiobaskularren funtzionamendua hobetzen du. Ginseng farmazia batean saltzen da alkohol-tintura moduan. Hartu 30 tanta egunean hiru aldiz aldi berean. Ginseng erro birrindua koñak, ardoari, porto ardoari gehitzen zaio efektua bizkortzeko. Dekokzioa lehengaien gainean ura egosia botaz prestatzen da.
• Ortiga. Landareak efektu astringente nabarmena du. Debekatuta dago odol koagulazio-tasa handian erabiltzea. Beste kasu batzuetan, erremedioak pelbiseko organoetan geldirik dauden prozesuak kentzen laguntzen du, odol-hodiak indartzen ditu. Aukerarik errazena. Nahastu 1 koilarakada. ortiga-hazi hauts koilarakada bat eztiarekin. Hartu 1 aldiz zati osoa sexu harremanak baino ordu erdi lehenago. Ortiga hosto fresko eta lehorretako teak sistema immunologikoa indartzen du, gorputzaren babes-funtzioak areagotzen ditu, ugalketa-sistemaren funtzionamendua hobetzen du.
• Galeper arrautzak.Eragin onuragarria giza gorputzeko organo guztietan. Galeper-arrautzek hesteetako disbacteriosia kentzen laguntzen dute, gaixotasunetatik sendatzen laguntzen dute, prozesu metabolikoak hobetzen dituzte. Arrautzak koñakari gehitzen zaizkionean, potentzian eragin onuragarria duen nahasketa lortzen da. Gomendatzen da egunero edatea urdaila hutsik. 2 galeper arrautza irabiatutako 50 ml koñac gehitzen dira, limoi zukua gehi daiteke.
• Menta tea.Potentzia hobetzen laguntzen du nerbio-nekearen, gehiegizko lanaren, estresaren kasuan. Peppermint espasmoa arintzen du, eta horrek odol-fluxua zakilera eragozten du, auto-konfiantza areagotzen du. Menta tea poltsetan saltzen da, prest egindako edo hosto lehor xehatu moduan. Lehengaiak ur egosiarekin isurtzen dira, 5 minutuz prestatzen utzi, eztia edo azukrea gehitzen da. Menta hosto fresko pare bat bota ditzakezu te berdera.
• Maitasunaren elixirra. Potentzia handitzeko, hainbat tintura eraginkor nahasten dira. Presio altuan kontraindikatua. Edukiontzi batean, 50 ml aralia, ginseng, eleutherococcus, radiola rosea extract tintura nahasten dira. Hartu 30 tanta egunean hiru aldiz. Terapiaren iraupena egoeraren konplexutasunaren araberakoa da. Azkar laguntzen du.

Folk erremedioen zerrenda gehiago jarraitu daiteke, hala ere, emaitza iraunkorra lortzeko, oso garrantzitsua da dieta egokia jarraitzea.

Bainua

Ur epelak lasaitu, lasaitu, odol-zirkulazioa areagotzen du. Bainua zutitzearen disfuntziorako tratamendu metodoetako bat da. Efektua hobetzeko, odol-fluxua hobetzeko, belar edo beste osagai batzuen decoctions gehitzen zaizkio urari.

• erramu hostoa. Bota ura irakiten 100 g erramu hostoren gainean. Sutan jarri, su baxuan egosi 20 minutuz. Eskatu ordu erdiz. Isuri 1 litro decoction bainuan. Prozedura zehazki 20 minutuz egin behar da. Denboraren poderioz gainditzen baduzu, zorabioak, buruko mina eta presioa areagotu egingo zara.
• Olio esentzialak. Nahastu 3 tanta kumino eta geranio olio esentzial. Gehitu 2 koilarakada. koilarakada ezti, baso bat esne, 1 landare-olio koilarakada. Bainua 20 minutuz hartzen da. Olio esentzialek odol-zirkulazioa areagotzen dute, efektu estimulatzailea dute, esnea, eztia, olioa azala zetatsu bihurtzen dute.
• Aromaterapia bainugelan.Uraren prozedurak hartzean, usain lanpara bat jarri behar duzu gelan, olio esentzialak tantaka. Kardamomoa, geranioa, jengibrea, kuminoaren konbinazioak eragin onuragarria du gizonaren sexu-jardueran. Edo ezkaia, altzifrea, erromeroa, intxaur muskatua, kardamomoa.

Eraikitze ona lortzeko, kontraste dutxa gomendatzen da - ur hotza epelarekin txandakatu. Ezin duzu gorputz osoa ureztatu, genitalak baizik.

Drogak hartzeko metodoak

Farmazia-enpresa modernoak gizonei produktu sorta zabala eskaintzen diete potentzia berreskuratzeko eta sexu-bizitza normala berreskuratzeko. Horiek erabiltzeko hiru modu daude:

1. Uretrala. Droga hauek zuzenean uretrara injektatzen dira. Jakina, metodo honek gizon asko uxatzen ditu, honek, aldi berean, droga horien ospea eragiten du. Arrazoi hau ez da bakarra, izan ere, gaur egun haien eraginkortasuna nahiko baxua da, eta droga hartu eta gero sexu-harremanen ondoren, emakumeek oraindik erre-sentsazioa dute baginan. Gizonek ere mina izaten dute gernuan.
2. Injekzioak. Droga horien eragina ordubete inguru sentitu dezakezu. Baina badira bigarren mailako efektuak funts horien ospea ere eragiten dutenak. Desabantaila nagusia genitalak eta mina kaltetzeko gaitasuna da muntaketa jaisten denean.
3. Pilulak. Mota honetako sendagaiak gaur egun ezagunenak izaten jarraitzen dute.

Pertsona orok du nahi duen erremedioa aukeratzeko eskubidea bere bidea zehazteko, inpotentziari nola aurre egin. Denok indibidualak garenez, erremedio berak era ezberdinetan eragin dezake gorputzean. Efektu positiboa ez ezik, oro har osasunean duen eragina ere kontuan hartu behar da. Eta horrelako manifestazio asko egon daitezke.

Sexu-potentzia handitzeak bihotzera eta biriketara odol-fluxua areagotzen duten ariketak ere lagunduko ditu. Ariketa aerobikoak eta arnasketa sakonak odol-zirkulazioa eta odol-fluxua areagotzen lagunduko dute, eta errendimendu sexuala ere hobetuko dute.

Gogoratu zutitzearen disfuntzioa ez dela zahartzearen ondorio saihestezina. Bizimodu osasuntsu batek sexu-harreman osasuntsuan jarraitzeko aukera emango dizu ahalik eta denbora gehienean.